Les Massages d'Alexandra
Massothérapeute
Jin Shin Do Thérapeute
Soins - Ateliers - Formations
Approche du Soin
Chaque soin est telle une porte d'entrée d'un même espace : votre corps physique, lui-même entouré de vos corps énergétiques. Aussi et entre autres, je respect rigoureusement le secret professionnel auquel je suis tenu, hors situation de danger.
Voici ici le lien vers mon code de déontologie, qui est celui de la fédération à laquelle je suis affiliée Code de déontologie des masseur·se·s, praticien·ne·s en massages bien-être.
Le massage agit sur la libération des tensions corporelles qui entravent le bon fonctionnement de votre système CORPS :
- Les tensions musculaires : posturales ou liées à une activité physique.
- Les tensions psycho - émotionnelles : liées à la mémoire de votre corps physique et/ou de vos corps énergétiques.
Je mets à votre service les différents enseignements reçus pour vous accompagner dans la libération de ses tensions.
Le Jin Shin Do est utilisé dans tous les soins proposés ici.
Le Jin Shin Do est une approche énergétique faisant un pont entre l’Orient et l’Occident. D’un côté, il s’appuie sur la théorie de l'acupuncture, sur une technique unique d’acupression, sur des exercices ainsi que sur la philosophie taoïste. De l’autre, il cultive la vision occidentale reliée au travail psychocorporel.
Il s’adresse au corps, à la psyché et aux émotions, à partir d’une vision précise : ce qui se vit émotivement se manifeste dans le corps et ce qui se vit physiquement se manifeste dans la psyché. Les émotions et le physique sont deux manifestations d’une même réalité, la vitalité d’une personne.
Des soins massages
"sur Mesure"
Enfants de plus de 6 ans - Adolescents - Adultes
Combo de pratiques traditionnelles, non traditionnelles et intuitives.
Nous créons ensemble un soin dans l'instant présent pour répondre à vos besoins spécifiques.
L'entretien de début de soin nous donnera les indications nécessaires.
Exemple de thématiques de soins:
- Relaxant : manouvres douces et enveloppantes avec des pressions plus ou moins profondes selon vos besoins.
- décontractant : manœuvres profondes, digipuncture, percussion et étirements.
Combo
Relaxation Coréenne
shiatsu myo-énergétique
Enfants de plus de 6 ans - Adolescents - Adultes
Développe la conscience du corps.
Relâche les tensions posturales et/ou psycho-émotionnelles.
Soin pratiqué au Sol, sur Futon, ou sur table.
Prévoir des vêtements souples.
De par ses qualités d'ordre techniques et relationnelles, la relaxation coréenne est une invitation à vivre une relaxation corporelle profonde. C’est en prenant conscience que vous pouvez lâcher, faire confiance à l’Autre et en expérimentant ce lâcher prise dans votre corps, que vous accèderez à l’état de relaxation recherché.
Les techniques de vibrations, ondulations, étirements doux et
mobilisations articulaires douces, acupressions et pressions palmaires seront là pour vous accompagner vers cet état de relaxation.
DEEP TISSUE
Adolescents - Adultes
Idéal pour les athlètes.
Idéal pour le traitement des douleurs chroniques.
Effets immédiat sur le plan musculaire.
Diminue les douleurs et l’inflammation.
Recommandé en cure de 4 séances
- 45min par semaine : 170€ (soit 42,50 € la séance).
- 1h par semaine : 200€ (soit 50€ la séance).
Initiation à l'ayurvéda
Adolescents - Adultes
Abhyanga:
Massage de tout le corps, harmonisant, rééquilibre les circulations sanguines et énergétiques.
Soin adapté à votre Dosha (constitution).
Shirochampi:
Massage du buste, nuque, visage et crâne.
Relâche les tensions liées au mental, diminue le stress, favorise un sommeil réparateur.
Femme enceinte:
Doux et enveloppant, ce massage est adapté à cette période si particulière de votre vie. Il est un moment de partage entre vous et votre futur bébé.
Visage liftant japonais
Adultes
Massage du visage issus de l'art traditionnel japonais.
Remise en circulation du Ki des méridiens sur la zone visage - crâne.
Manouvre tonifiante.
Effet tenseur immédiat.
Réduit visiblement la couperose.
Soin à l'huile d'abricot ou noisette bio.
Recommandé en cure de 4 séances - 45min par semaine : 160€ (soit 40€ la séance).
CONTRE-INDICATIONS (hors Jin Shin Do thérapie qui ne présente occupe contre-indications) :
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Grossesse hors ayurvédique femme enceinte à partir du 4ème mois jusqu'au terme de la grossesse.
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Crise inflammatoire des articulations aigues.
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Troubles articulaires (lors de leurs poussées douloureuses).
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Tendinite, sciatique, lumbago en période de crise aigue.
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Phlébite.
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Fièvre : cela indique une pathologie qui demande à être traitée avant d’envisager le massage.
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Pathologies lourdes avec contre-indications médicales (type cancers, problèmes cardiaques…).
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Prothèses articulaires pour la relaxation coréenne uniquement et sauf avis médical favorable.
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Un délai d’2 heure minimum entre le repas et le soin est recommandé pour ne pas perturber les fonctions digestives.