Les Massages d'Alexandra
Massothérapeute
Jin Shin Do Thérapeute
Soins - Ateliers - Formations
Des formations Professionnalisantes
- 4 apprenants maximum pour garantir une transmission individualisée et de qualité.
- Une approche posturale et anatomique.
- Une guidance non - protocolaire.
- Des outils pédagogiques efficaces.
- Un accompagnement individuel post formation.
- une certification validée par la pratique.
Formations dispensées bénévolement au profit de l'E.B.E (Espace Bien Etre), œuvrant pour l'accès non discriminatoire aux soins par le massage.
Relaxation coréenne sur table
Combo de techniques :
- Relaxation coréenne méthode Rishi.
- Thaï trad. Nuad Bo Rarn.
Soin pratiqué par dessus vêtements souples, adapté sur table.
De par ses qualités d'ordre techniques et relationnelles, la relaxation coréenne est une invitation à vivre une relaxation corporelle profonde. C’est en prenant conscience qu’il peut lâcher, qu’il peut faire confiance à l’Autre (représenté pendant la séquence par le praticien nommé ici l’opérateur) et en expérimentant ce lâcher prise dans son corps, que le sujet accèdera à l’état de relaxation recherché.
Techniques:
Vibrations,
Ondulations,
Etirements doux,
Mobilisations articulaires douces,
Acupressions,
Pressions palmaires.
Modalités:
15h30 de formation en présentiel.
2h30 d'accompagnement individuel post formation.
Tarif : 340 € - pas de prise en charge CPF
4 places.
Hébergement possible sur site.
Prérequis en massage et connaissance anatomique nécessaires.
Initiation massage
Initiation à l'art du massage, à l'huile sur table.
- Approche anatomique et posturale.
- 6h de cours en 2 formats possible:
- 2h par semaine sur 3 semaines,
- 6h journée immersive.
Tarif unique: 115€ / personne.
Hébergement possible sur site.
Soin type Amma Assis
Massage traditionnel japonais, d’origine chinoise, ancêtre du shiatsu.
« Amma » signifie « calme dans les mains » en japonais.
Pratiqué en 15-20 min sur chaise ergonomique de massages, le Amma Assis parcourt les méridiens, muscles, tendons et articulations.
Techniques:
Acupressions,
Pressions palmaires,
Pressions avec le coude.
La compression de la cage thoracique libère des muscles du thorax et donc de la respiration.
Objectif:
Procurer un état de relâchement musculaire propice au calme mental et à la disponibilité psychique, au bien-être, hors structure de soin (santé au travail, évènementiel, etc…).
Modalités:
10h de formation en présentiel.
2h d'accompagnement post formation.
Tarif : 330€
Hébergement possible sur site.
Decontractant musculaire
Soin pratiqué légèrement huilé, sur table.
Combo de techniques traditionnelles et non traditionnelles:
-
Réflexologie plantaire thaï,
-
Deep Tissue,
-
Myoénérgétique,
-
Relaxation coréenne.
Modalités:
14h de formation
2h de suivi individuel post-formation.
Prérequis en massage et connaissance anatomique nécessaires.
Tarif : 330€
Hébergement possible sur site.