Les Massages d'Alexandra
Soins et massages holistiques de prévention et d'accompagnement à la santé
Jin Shin Do Thérapie
Soins - Ateliers - Formations
Des formations Professionnalisantes
- 4 apprenants maximum pour garantir une transmission individualisée et de qualité.
- Une approche posturale et anatomique.
- Une guidance non - protocolaire.
- Des outils pédagogiques efficaces.
- Un accompagnement individuel post formation.
- une certification validée par la pratique.
Relaxation coréenne sur table
Combo de techniques :
- Relaxation coréenne méthode Rishi.
- Thaï trad. Nuad Bo Rarn.
​Soin pratiqué par dessus vêtements souples, adapté sur table.
​​
De par ses qualités d'ordre techniques et relationnelles, la relaxation coréenne est une invitation à vivre une relaxation corporelle profonde. C’est en prenant conscience qu’il peut lâcher, qu’il peut faire confiance à l’Autre (représenté pendant la séquence par le praticien nommé ici l’opérateur) et en expérimentant ce lâcher prise dans son corps, que le sujet accèdera à l’état de relaxation recherché.
​
Techniques:
​
Vibrations,
Ondulations,
Etirements doux,
Mobilisations articulaires douces,
Acupressions,
Pressions palmaires.
​​​​​​​​​
Modalités:
​
15h30 de formation en présentiel.
2h30 d'accompagnement individuel post formation.
Tarif : 300 € - pas de prise en charge CPF​
4 places.
​
Hébergement possible sur site.
​
Prérequis en massage et connaissance anatomique nécessaires.
​​
Initiation massage
Initiation à l'art du massage, à l'huile sur table.
- Approche anatomique et posturale.
- 6h de cours en 2 formats possible:
- 2h par semaine sur 3 semaines,
- 6h journée immersive.
​
Tarif unique: 95€ / personne.
​
Hébergement possible sur site.
​
Soin type Amma Assis
Massage traditionnel japonais, d’origine chinoise, ancêtre du shiatsu.
« Amma » signifie « calme dans les mains » en japonais.
Pratiqué en 15-20 min sur chaise ergonomique de massages, le Amma Assis parcourt les méridiens, muscles, tendons et articulations.
​
Techniques:
Acupressions,
Pressions palmaires,
Pressions avec le coude.​
​
La compression de la cage thoracique libère des muscles du thorax et donc de la respiration.
​
Objectif:
​
Procurer un état de relâchement musculaire propice au calme mental et à la disponibilité psychique, au bien-être, hors structure de soin (santé au travail, évènementiel, etc…).
​​
Modalités:
10h de formation en présentiel.
2h d'accompagnement post formation.
Tarif : 220 €
​
Hébergement possible sur site.
Decontractant musculaire
Soin pratiqué légèrement huilé, sur table.
​
Combo de techniques traditionnelles et non traditionnelles:
-
Réflexologie plantaire thaï,
-
Deep Tissue,
-
Myoénérgétique,
-
Relaxation coréenne.
​​
Modalités:
​
14h de formation
2h de suivi individuel post-formation.
​
Prérequis en massage et connaissance anatomique nécessaires.
Tarif : 280€
Hébergement possible sur site.
​​