Les Massages d'Alexandra
Masseuse pluridisciplinaire
Soins - Ateliers - Formations
Soins bien-être pratiqués avec des huiles bio, élaborées localement et
certifiées Nature et Progrès
Chaque massage est telle une porte d'entrée d'un même espace : votre corps physique, lui-même entouré de vos corps énergétiques.
Le massage bien-être agit sur la libération des tensions :
- Les tensions musculaires : posturales ou liées à une activité physique.
- Les tensions psycho - émotionnelles : liées à la mémoire de votre corps physique et/ou de vos corps énergétiques.
Je mets à votre service les différents enseignements reçus pour vous accompagner dans la libération de ses tensions.
Massages "sur Mesure"
Enfants de plus de 6 ans - adolescents - adultes
Soin créé sur l'instant pour répondre à
vos besoins présents
Relâchement des tensions liés à la surcharge cognitive.
Association selon vos besoins de techniques de massages traditionnels hawaïen, balinais, thaïlandais, shiatsu myo-énérgie...
Soin à l'huile d’amande douce bio, ou à l’huile toutes fleurs, orientale ou relaxante.
Durée de la séance : 1h, 1h30, 2h
Relaxant
Relâchement des tensions posturales ou liés à votre activité physique.
Massage de préparation ou récupération sportive.
Techniques de drainage, percussions et étirements.
Association selon vos besoins de méthode de massages Suédoise, Thaïlandaise, ou issue de la relaxation coréenne et du deep tissue.
Soin à huile d’arnica aux huiles essentielles.
Durée: 1h, 1h30, 2h
Décontractant
Chaque soin est unique et s'adapte a vos besoins spécifiques du moment!
Adolescents - adultes
Massages ayurvédiques
Soin à l'huile de Sésame tiède Bio
Chaque protocole a une durée moyenne de 1h30.
Choix des manœuvres en fonction de la durée de votre massage et
de vos besoins du moment.
Massage de tout le corps, harmonisant, rééquilibre les circulations sanguines et
énergétiques.
Soin adapté à votre Dosha (constitution).
Durée de la séance : 1h, 1h30
Abhyanga
Massage du buste, nuque, visage et crâne.
Relâche les tensions liées au mental, diminue le stress, favorise un sommeil réparateur.
Durée de la séance : 1h
Shirochampi
Doux et enveloppant, ce massage est adapté à cette période si particulière de votre vie. Il est un moment de partage entre vous et votre futur bébé.
Durée de la séance : 1h
Femme enceinte
Relaxation Coréenne et/ou shiatsu myo-énergétique
Développe la conscience du corps.
Relâche les tensions posturales et/ou psycho-émotionnelles.
Soin pratiqué au Sol, sur Futon.
Prévoir des vêtements souples.
Techniques de vibration, pression, étirements.
Durée de la séance
Visage liftant japonais
Massage du visage issus de l'art traditionnel japonais.
Remise en circulation du Ki des méridiens sur la zone visage - crâne.
Manouvre tonifiante.
Effet tenseur immédiat.
Réduit visiblement la couperose.
Soin à l'huile d'abricot bio.
Durée de la séance : 1h, 1h30
Recommandé en cure de 4 séances - 45min par semaine : 160€ (soit 40€ la séance).
DEEP TISSUE
Idéal pour les athlètes.
Idéal pour le traitement des douleurs chroniques
Effets immédiat sur le plan musculaire.
Diminue les douleurs et l’inflammation.
Durée de la séance : 1h, 1h30
Recommandé en cure de 4 séances - 45min par semaine : 160€ (soit 40€ la séance).
Lomi Lomi
Massage traditionnel Hawaiien
Cocooning et enveloppant
Techniques de massage avec les mains et les avant-bras : sensation très enveloppante et douce.
Grands effleurages qui semblent bercer le corps au rythme des vagues de l'océan.
Soin à l'huile de coco.
Durée de la séance : 1h