Les Massages d'Alexandra
Massages holistiques de prévention et d'accompagnement à la santé
Jin Shin Do Thérapie
Soins - Ateliers - Formations
Chaque soin est telle une porte d'entrée d'un même espace : votre corps physique, lui-même entouré de vos corps énergétiques.
Le massage agit sur la libération des tensions corporelles qui entravent le bon fonctionnement de votre système CORPS :
- Les tensions musculaires : posturales ou liées à une activité physique.
- Les tensions psycho - émotionnelles : liées à la mémoire de votre corps physique et/ou de vos corps énergétiques.
Je mets à votre service les différents enseignements reçus pour vous accompagner dans la libération de ses tensions.
Le Jin Shin Do est une approche énergétique faisant un pont entre l’Orient et l’Occident. D’un côté, il s’appuie sur la théorie de l'acupuncture, sur une technique unique d’acupression, sur des exercices ainsi que sur la philosophie taoïste. De l’autre, il cultive la vision occidentale reliée au travail psychocorporel.
Il s’adresse au corps, à la psyché et aux émotions, à partir d’une vision précise : ce qui se vit émotivement se manifeste dans le corps et ce qui se vit physiquement se manifeste dans la psyché. Les émotions et le physique sont deux manifestations d’une même réalité, la vitalité d’une personne.
Des soins massages "sur Mesure"
Enfants de plus de 6 ans - adolescents - adultes
Combo de pratiques traditionnelles, non traditionnelles et intuitives.
Soin créé sur l'instant pour répondre à vos besoins spécifiques:
2 grandes thématiques de soins:
- Relaxant : manouvres douces et enveloppantes avec des pressions plus ou moins profondes selon vos besoins.
- décontractant : manœuvres profondes, digipuncture, percussion et étirements.
Un entretien lors de la prise de rendez-vous permettra de définir ensemble lequel est le plus pertinent pour vous. Ce choix pourra être requestionner si besoin le jour du rendez-vous.
Initiation à l'ayurvéda
Soin à l'huile de Sésame tiède Bio
Chaque protocole a une durée moyenne de 1h30.
Choix des manœuvres en fonction de la durée de votre massage et
de vos besoins du moment.
Massage de tout le corps, harmonisant, rééquilibre les circulations sanguines et énergétiques.
Soin adapté à votre Dosha (constitution).
Durée de la séance : 1h, 1h30
Abhyanga
Massage du buste, nuque, visage et crâne.
Relâche les tensions liées au mental, diminue le stress, favorise un sommeil réparateur.
Durée de la séance : 1h
Shirochampi
Doux et enveloppant, ce massage est adapté à cette période si particulière de votre vie. Il est un moment de partage entre vous et votre futur bébé.
Durée de la séance : 1h
Femme enceinte
Relaxation Coréenne et/ou shiatsu myo-énergétique
Développe la conscience du corps.
Relâche les tensions posturales et/ou psycho-émotionnelles.
Soin pratiqué au Sol, sur Futon.
Prévoir des vêtements souples.
Techniques de vibration, pression, étirements.
Durée de la séance
Visage liftant japonais
Massage du visage issus de l'art traditionnel japonais.
Remise en circulation du Ki des méridiens sur la zone visage - crâne.
Manouvre tonifiante.
Effet tenseur immédiat.
Réduit visiblement la couperose.
Soin à l'huile d'abricot bio.
Durée de la séance : 1h, 1h30
Recommandé en cure de 4 séances - 45min par semaine : 160€ (soit 40€ la séance).
DEEP TISSUE
Idéal pour les athlètes.
Idéal pour le traitement des douleurs chroniques.
Effets immédiat sur le plan musculaire.
Diminue les douleurs et l’inflammation.
Durée de la séance : 1h
Recommandé en cure de 4 séances - 45min par semaine : 160€ (soit 40€ la séance).
Lomi Lomi
Massage traditionnel Hawaiien
Cocooning et enveloppant
Techniques de massage avec les mains et les avant-bras : sensation très enveloppante et douce.
Grands effleurages qui semblent bercer le corps au rythme des vagues de l'océan.
Soin à l'huile de coco.
Durée de la séance : 1h